¿Cuántas sesiones va a durar mi terapia? ¿Cuánto tiempo voy a necesitar? Es una pregunta bastante habitual entre las personas que se plantean contactar con un profesional de la Psicología. No existe una duración prefijada porque cada persona es diferente y los motivos de consulta también son particulares. Así, hay…
La tristeza, el desánimo, el nerviosismo y la ansiedad son síntomas frecuentes y cada vez más conocidos entre la población. Terminar una relación, dificultades sexuales y problemas de comunicación en la pareja, son temas clásicos y habituales por los que muchas personas solicitan apoyo psicológico o una psicoterapia. Más recientemente, porcentajes…
Muchas profesiones se encuentran sometidas a niveles elevados de estrés. En el ámbito sanitario -médicos, personal de enfermería, auxiliares, celadores,…- son considerados como uno de los sectores profesionales más expuestos a niveles elevados de estrés, tanto de forma puntual como mantenida. Ésto repercute negativamente sobre su salud, con síntomas depresivos,…
Con el tiempo, la rutina y la sociedad caótica en que vivimos, hemos olvidado dónde, cómo, qué y cuánto tocar. En un entorno donde imperan los mass media, el contacto es uno de los lenguajes más olvidados. El llamado tacto consciente o sensar (sensación + pensar) consiste en tocar de…
Los amigos son lo más. Siempre están ahí para cuando los necesitas. Puedes reír y llorar con ellos, confiarles tus secretos, pedirles favores y te conocen desde hace tiempo. Todos, en un momento dado, podemos necesitar ayuda. Pero, para ciertos aspectos, necesitas algo más, con un amigo no es suficiente….
Para el tratamiento de la depresión, ansiedad y otros problemas emocionales, ¿son eficaces los psicofármacos por sí mismos? La depresión es la patología más extendida en todo el mundo. La depresión clínica es diferente a unos días con un estado de ánimo triste, va más allá: ocasiona trastornos del sueño,…
El apego o lazo afectivo es la relación especial que se establece con un número pequeño de personas, las del entorno más íntimo. Incluído, y especialmente, la pareja. Cada persona tiene una forma de apego en relación a su entorno cercano. Ese tipo de apego se ha iniciado durante la…
Los profesionales de la Psicología facilitan un comportamiento eficiente de los equipos y grupos de trabajo, basándose en conocimientos sobre el comportamiento humano, el comportamiento de los grupos , la psicología de la motivación, etc. La Psicología propicia dinámicas de relación y ambientes satisfactorios a los miembros de un equipo…
